【恋愛(人間関係)に必要不可欠な「ひと休み」!】平綾平先生(電話占いFeel)

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生まれてこのかた、一人でいるより誰かと接している時間の方が多いと言えますよね。
家族であったり、友人であったり恋人であったり上司であったり。

そこで人間関係をぐっと良くする「ひと休み」について話していきますよ!

霊感アーティスト、運命鑑定師の平綾平(たいらのあやひら)です★

感情的になって物事が良くなるなんて事はあまりないですよね。そういう時は頭を冷やしてからの方が上手く行ったりします。

特に恋愛でつまずいて、分かって欲しくて、関係を良くするために距離を取ろう、連絡しないこともありますよね。

恋愛心理学では距離、連絡しない期間は
「ズバリ!1ヶ月」だそうですよ。統計的に関係が良くなる確率が一番高いのです。

抗生物質を摂取しすぎると効かなくなるなんで聞いた事がありませんか?
1928年世界初の抗生物質を発見したのはアレクサンター・フレミングです。割と最近ですよね!

ヘブライ大学のレイスマン博士らの研究で明らかになったのは細菌の抗生物質に対して、細胞の活動を停止して寛容性を手入れ、耐性を作っていた事が去年分かりました。

抗生物質の大発見で最近に対して人類は勝ったと思ったと思ったのですが、自然の力は凄いですね。

活動を中止して耐性を作り出しているのです!
「ひと休み」で抗生物質が効かなくなるのです。

話は飛びましたが、
家族、友人、上司、恋愛などの人間関係にも「ひと休み」は重要な手段です。

脳科学では睡眠時の記憶の定着という法則があり、寝る前の勉強からの睡眠「ひと休み」で大きな成果があると言っているのです。

家族でもそうですが、心の距離が近くなる程人は言いたいことを言ったり甘えたりします。そうすると客観的でなくなります。分かってくれないとヒートアップしちゃうんですね。反省できなくなるのです。頭を冷やす、反省するために「ひと休み」取るのです。

仕事の人間関係は特に難しいですよね。
セクハラやパワハラ、常時ストレスの要因になります。どこで「ひと休み」取るかというと、第三者です。応えたり、接点を持つ事で関係が途切れず、「ひと休み」出来ないですが、辞めるという選択肢が取れない時には上の人に相談する、労働組合に相談する事で関係が途切れて「ひと休み」出来るものです。

寝てても休めていない、そんなこと感じた事がありませんか?それはメリハリ「ひと休み」が出来ていない証拠です。ストレスが寝てる時まで侵食してる状態です。
気持ちの切り替えで「ひと休み」出来ますよ!
寝る前に体に良い、リラックス出来る習慣を持つ事です。なんでも良いのです。啓発本を読む、好きな香りを匂うとかです。

抗生物質の取りすぎでクスリに効き目が無くなる事がありますけど、何事も「ひと休み」する事で効き目が大きくなるのです。

意識的に「ひと休み」を上手に使ってよりハッピーになりましょう!

たいらのあやひら

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